menarakaltim.com, TENGGARONG – Dinas Pemuda dan Olahraga Kutai Kartanegara Dispora Kukar) bersama Yayasan Jantung Indonesia (YJI) melaksanakan kegiatan Jalan Santai Forkopimda & Senam Jantung Sehat berhadiah, Pemeriksaan Kesehatan gratis serta Penyerahan soundsistem dan baju kaos KJS Kecamatan. Kegiatan yang dihelat di Taman Tanjong, Minggu (12/10/2025) ini dihadiri oleh ratusan peserta.
Menurut pantauan menarakaltim.com, para peserta pada umumnya mengenakan baju berwarna putih lengan panjang, dan celana olahraga berwarna merah.
Ada pula peserta yang mengenakan baju olahraga berwarna hitam berpadu dengan celana olahraga yang dikenakannya. Menariknya, kegiatan ini tak cuma diikuti oleh para remaja, orang dewasa tetapi juga anak-anak.
Pada sisi bagian depan panggung utama, terdapat seorang penyanyi yang sedang menyanyikan lagu dangdut hingga lagu Tabola Bale. Para peserta pun nampak mengikuti instruksi peregangan otot-otot sembari mengikuti alunan musik.
Selepas peregangan otot, satu per satu dari para peserta pun mengikuti jalan santai. Titik lokasi jalan santai di seputaran lokasi terdekat.
Seusai melakukan jalan santai, satu persatu peserta secara teratur dan tertib kembali ke titik start awal di panggung utama Taman Tanjong.
Sesampainya di lokasi itu, para peserta yang baru selesai mengikuti jalan santai pun seketika rehat sejenak. Di sela-sela jeda istirahat ini, master of ceremony memanfaatkan waktu untuk memanggil pihak perwakilan Forkopimda untuk membagikan sembako.
Sesudahnya, acara dilanjutkan dengan senam jantung. Saat melakukan senam jantung para peserta di bawah satu komando mengikuti instruksi gerakan yang diberikan instruktur senam jantung seraya secara serempak mengucapkan kalimat jantung sehat.
Sementara itu, di sisi-sisi sebelah kanan tak jauh dari panggung utama pihak Dinas Kesehatan Kutai Kartanegara (Kukar) melalui UPTD Puskesmas Mangkurawang terlihat tengah sibuk memeriksa kesehatan beberapa masyarakat yang mengecek kesehatan.
Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Kutai Kartanegara (Dispora Kukar), H. Aji Ali Husni menerangkan, Jalan Santai Forkopimda & Senam Jantung Sehat berhadiah, Pemeriksaan Kesehatan gratis serta Penyerahan soundsistem dan baju kaos KJS Kecamatan, diikuti oleh para peserta yang tersebar di 20 kecamatan Kabupaten Kukar.
“Terima kasih banyak sudah datang dari jauh-jauh untuk menyemarakkan dan membersamai kegiatan pada hari ini,” sebut Aji Ali Husni.
Menurutnya kesehatan itu adalah hal yang utama. Oleh sebab itu, kita perlu menjaga kesehatan ini dengan baik. Pentingnya menjaga kesehatan selaras dengan pesan Bupati Kutai Kartanegara (Kukar) Aulia Rahman Basri kepada masyarakat untuk rutin berolahraga di tengah padatnya rutinitas masing-masing.
“Pesan bapak Bupati Kukar kepada kita adalah sesibuk apapun kita dalam beraktivitas, tapi jangan lupa untuk menyempatkan waktu untuk berolahraga,” paparnya.
Aji Ali Husni menambahkan,
oleh karena itu, pihaknya mengimbau kepada semua masyarakat Kukar untuk melaksanakan Senam Jantung Sehat. Pasalnya, kegiatan ini rutin dilaksanakan setiap Minggu.
“Dan, insyaallah Dispora Kukar pun akan terus berpartisipasi dalam kegiatan dalam upaya meningkatkan kesadaran berolahraga, membangun semangat olahraga dan mengimbau masyarakat Kutai Kartanegara untuk hidup sehat dan berbahagia,” katanya.
Sementara itu, Ketua Yayasan Jantung Indonesia ( YJI) Cabang Utama Provinsi Kalimantan Timur, Hj. Hj. Wahyu Hernaningsih Seno, mengapresiasi Yayasan Jantung Sehat Cabang Kutai Kartanegara yang telah berinisiatif menyelenggarakan kegiatan Jalan Santai Forkopimda & Senam Jantung Sehat berhadiah, Pemeriksaan Kesehatan gratis serta Penyerahan soundsistem dan baju kaos KJS Kecamatan.
Kegiatan seperti ini, kata dia, bukan hanya sekadar ajang olahraga tetapi juga merupakan bentuk nyata dari komitmen bersama untuk menjaga kesehatan bersama demi kesehatan jantung dan gaya hidup aktif di tengah masyarakat.
Menurutnya penyakit jantung masih menjadi penyebab tertinggi angka kematian di Indonesia. Namun demikian, di sisi lain, kabar baiknya lebih dari 80 persen faktor resiko dapat dicegah. Salah satunya secara teratur menjaga pola makan sehat dan menghindari stres.
Melalui gerakan jantung sehat, manfaatnya bukan hanya untuk diri sendiri, melainkan secara tidak langsung kita telah memberikan contoh kepada keluarga, tetangga dan komunitas kita.
“Kendati demikian, yang lebih utama dan penting adalah terus menjaga pola hidup sehat, karena hadiah yang terbesar adalah jantung yang kuat dan tubuh yang bugar,” pungkasnya. (ADV/PROKOMKUKAR/VINSEN)
